Je ne suis pas soumis, mais j'ai aussi besoin d'attention et d'approbation. Je n'ai pas besoin d'être aimé ou accepté par tout le monde, mais de ceux avec qui j'ai choisi d'être proche, j'ai besoin de leur attention et de leur approbation et je me perds quand je n'ai ni l'un ni l'autre. J'en ai parfois besoin en quantité difficiles à obtenir, au point d'être en manque.
L'attention peut être ressentie comme le soleil. Elle est la chaleur pour l'âme et elle vous illumine et vous fait rayonner et vous en faite profiter autour de vous. Elle érode le gris dans lequel vous vivez. Elle peut aussi créer une dépendance et, comme toute dépendance, elle peut être très malsaine.
L’approbation est la récompense d’un travail bien fait. Ce n’est pas seulement la reconnaissance, c’est aussi la satisfaction, le plaisir d'une personne qui en tire un bénéfique. C'est la validation. Comme l’attention, elle peut aussi créer une dépendance et lorsqu'un toxicomane ne prend pas la drogue de son choix, elle peut devenir destructrice
L'attention et l'approbation ont à la fois des aspects positifs et sont une nécessité pour la plupart d'entre nous, mais pas tous. C’est votre quantité de besoin qui déterminera si vous êtes en équilibre et votre capacité de vous y maintenir. Parce qu'à un moment donné, vous n'aurez pas l'attention et/ou l'approbation que vous estimez mériter.
Quand vous serez en manque, la façon dont vous agirez en leur absence sera plus importante que la façon dont vous agissez en leur présence.